3分49秒58。為了這一刻，孫楊等待了1680天。

重回賽場的孫楊，用全國夏季游泳錦標(biāo)賽男子400米自由泳冠軍，致過去1680天從來沒想過放棄的自己。

8月25日，孫楊在奪冠后慶祝。新華社記者 杜宇 攝

在復(fù)出之戰(zhàn)后，孫楊接受了新華社記者專訪，分享他重回賽場的感受，對泳池的熱愛以及對未來的期待。

重回賽場：熟悉又忐忑 仿佛剛“出道”

8月25日在安徽合肥開賽的全國夏季游泳錦標(biāo)賽成為孫楊的復(fù)出首戰(zhàn)。再次回到賽場，孫楊覺得一切“既熟悉又忐忑緊張”，充滿好奇，好像剛剛“出道”。

比賽前坐在檢錄室等待時(shí)，他感覺到了久違的壓力，“更多的是怕，怕我的成績會讓大家失望。”但當(dāng)站上出發(fā)臺那一瞬間，他放下了所有包袱，只想全力以赴把最好的狀態(tài)呈現(xiàn)出來。

8月25日，孫楊在比賽前入場。新華社記者 杜宇 攝

由于四年多沒有系統(tǒng)訓(xùn)練，孫楊說自己完全是靠著過去的身體底子來完成一天兩賽的高強(qiáng)度比賽，加之在比賽前一周時(shí)感冒咳嗽，身體狀態(tài)不是很好，“其實(shí)我本來可以游得更好、更快一些”。

帶病比賽仍能以3分49秒58的成績奪冠，孫楊覺得這是很好的開端，超額完成了賽前目標(biāo)——4分整的達(dá)標(biāo)成績?！皽?zhǔn)備比賽的時(shí)間其實(shí)很短，能游出這樣的成績給我后面的比賽和訓(xùn)練奠定了非常扎實(shí)的基礎(chǔ)，對我的自信是一個(gè)非常大的提升?！?

重新站上賽場需要勇氣，看臺上傳來的加油聲讓孫楊充滿了力量?！氨荣悤r(shí)我戴兩層泳帽，在水里基本聽不到岸上的聲音，但是比賽時(shí)看臺上傳來的加油聲，我聽得一清二楚，雖然只是簡單的四個(gè)字‘孫楊加油’，就給了我無窮的力量，幫助我在這樣的身體狀態(tài)下堅(jiān)持完賽。”

8月25日，冠軍孫楊（中）、亞軍徐海博（左）和季軍徐一舟在頒獎儀式上合影。新華社記者 杜宇 攝

在這次比賽中，與孫楊同池競技的大多是“00后”“10后”的小選手。作為比賽中少有的“大齡選手”，32歲的孫楊十分開心中國游泳不斷涌現(xiàn)出來的新生力量，“我們這些老運(yùn)動員總有一天會離開泳池，未來就靠這些年輕選手給中國游泳注入更多的新鮮血液”。

四年回顧：兌現(xiàn)承諾 戰(zhàn)至終章

今年5月28日，孫楊為期4年3個(gè)月的禁賽結(jié)束。對于這段艱難的時(shí)光，孫楊坦言很難用言語描述，但他始終抱著一個(gè)念頭——回到泳池，給自己一個(gè)交代。

“這四年多來的每時(shí)每刻，我都在為這一天的到來而努力。我必須要回到泳池，我要比賽。沒有人逼我，是我自己覺得必須要回來。從7歲學(xué)習(xí)游泳開始，我想過哪怕未來有一天不游，也一定是在泳池里結(jié)束。既然我選擇了堅(jiān)持，就要兌現(xiàn)自己的承諾。”孫楊說。

8月25日，孫楊在比賽中。新華社記者 杜宇 攝

這份堅(jiān)持支撐著孫楊度過了1680天，也支撐著他復(fù)出參賽，再次站上冠軍領(lǐng)獎臺，即使這只是相當(dāng)于全國乙級賽事的夏季錦標(biāo)賽。

孫楊認(rèn)為，重返賽場的意義不是想去證明自己能拿多少個(gè)冠軍?！拔蚁Ｍㄟ^自己的熱愛和專注，給更多游泳愛好者、即將踏入游泳門檻的孩子們一些啟發(fā)和幫助，競技體育要加速，全民健身和青少年體育也一定要提速?！?

孫楊很喜歡粉絲給他寫的一句話——生而無畏、戰(zhàn)至終章?！拔乙恢痹谙?，人的一生中會遇到很多高峰和低谷，每個(gè)人都會經(jīng)歷。在經(jīng)歷失敗的時(shí)候，相信成功一定會來。成功的時(shí)候，回頭想想曾經(jīng)面臨的困難、挫折和失敗，擁有極高的價(jià)值。只有經(jīng)歷了痛苦和黑暗以后才能看到陽光?！?

遠(yuǎn)離賽場不再追求速度的日子里，孫楊對生活的寬度、厚度和溫度有了更多理解——去學(xué)習(xí)，開闊眼界，收獲了知識和友誼；去生活，組建小家庭，有了更多時(shí)間和精力陪伴家人。

走過艱辛坎坷，孫楊要感謝的人很多，家人、朋友，還有很多默默支持他的人。“我一個(gè)人的力量是有限的，但正是因?yàn)橛袗邸⒂袦嘏?、有支持、有陪伴……這些匯聚到一起，才讓我有強(qiáng)大的動力挺過來?！?

展望未來：人生不設(shè)限 精彩才無限

不久前結(jié)束的巴黎奧運(yùn)會上，孫楊保持的男子1500米自由泳世界紀(jì)錄被美國選手打破。

“這就是競技體育進(jìn)步發(fā)展的過程。我希望未來這個(gè)紀(jì)錄還能寫在中國選手名下?！睂O楊說。

除了熱愛的游泳比賽，孫楊還觀看了射擊、藝術(shù)體操、攀巖、小輪車等其他項(xiàng)目的奧運(yùn)會比賽?！霸S多我沒有想到的項(xiàng)目都取得了歷史性突破，看得我心潮澎湃，充滿力量?！?

1991年12月出生的孫楊再過幾個(gè)月就33歲了。重回賽場的他在期待什么？

有人建議孫楊“復(fù)出比一場賽就可以不游了”，但他的態(tài)度很堅(jiān)決，“四年多我都挺過來了，怎么可能這么快就離開泳池呢？我做不到?！?/strong>