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章子怡產(chǎn)后發(fā)的這條博文，激起無(wú)數(shù)寶媽心酸回憶
本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“錢江晚報(bào)”（ID：qianjiangwanbao）
生理性漲奶，是每位寶媽都必經(jīng)的痛。近日，剛成為二胎媽媽的章子怡在微博上分享了她的生理性漲奶“酷刑”，同時(shí)還奉上她的應(yīng)對(duì)攻略，激起無(wú)數(shù)寶媽的心酸回憶。
那么，究竟有沒(méi)有辦法能讓生理性漲奶不那么痛苦呢？
章子怡所說(shuō)的辦法又是否靠譜有效呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專業(yè)人士是怎么說(shuō)的。
生理性漲奶如早晚高峰時(shí)段的交通
應(yīng)發(fā)揮寶寶這個(gè)“交通指揮員”的作用
但凡生育過(guò)的媽媽們必定記憶尤新，產(chǎn)后2—3天會(huì)出現(xiàn)生理性漲奶，這是因?yàn)楫a(chǎn)后血液、淋巴液大量匯集于乳房，就好像交通中的早晚高峰一樣，一下子大量汽車涌入，如果不及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)的話，便容易造成交通堵塞，而生理性漲奶同樣有辦法疏通緩解，且寶寶就是那個(gè)最好的“交通指揮員”。
“寶寶出生后，多與媽媽肌膚接觸，同時(shí)讓寶寶頻繁有效的吸吮，從而幫助奶水溢出?！焙贾菔袐D產(chǎn)科醫(yī)院的國(guó)際泌乳顧問(wèn)應(yīng)音說(shuō)。
章子怡生完頭胎醒醒后顯然已積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)后一刻都沒(méi)耽誤讓寶寶吸吮，可最終還是沒(méi)能逃脫“石頭乳”的痛苦。在應(yīng)音看來(lái)，問(wèn)題可能在于寶寶吸吮得還不夠有效。
怎樣才能提高寶寶吸吮的有效率？掌握一定的技巧可以幫大忙。應(yīng)音說(shuō)，首先得24小時(shí)母嬰同室，寶寶有需要隨時(shí)喂，媽媽漲得厲害時(shí)隨時(shí)讓寶寶吸；其次是關(guān)注寶寶對(duì)乳頭的含接姿勢(shì)，想象大口喝礦泉水的樣子，嘴巴得像魚(yú)嘴一樣張大，頭得微微上仰。
同時(shí)還需注意，喂奶時(shí)寶寶肩膀以上不要墊東西，保證頭能活動(dòng)，萬(wàn)一鼻孔被乳房堵住，寶寶自己會(huì)把頭甩開(kāi)；如果喂奶時(shí)媽媽覺(jué)得疼，千萬(wàn)得拿出來(lái)讓寶寶重新含接，哺乳是一個(gè)享受的過(guò)程而不是遭罪。
- 原標(biāo)題：“這是最摧殘的酷刑！”章子怡產(chǎn)后發(fā)微博，數(shù)萬(wàn)媽媽為她點(diǎn)贊
- 責(zé)任編輯: 阮佳琪
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