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啥是糞口傳播?神科普:不洗手,就可能吃了別人的屎
最后更新: 2020-02-05 21:05:072月4日,省衛(wèi)生健康委在成都召開舉行第二場例行“新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作”新聞通氣會。
會上有記者提問,“請問專家對我們的衣食住行健康生活方式有哪些建議?尤其是我們在家里應(yīng)該如何做好防護(hù)?”
會上,四川省人民醫(yī)院健康管理中心主任劉玉萍首先為大家科普了糞口傳播的概念:有報道說在大便中發(fā)現(xiàn)了新冠病毒,這就提供了病毒的另一種傳播途徑——糞口傳播,在家庭里,阻止糞口傳播最有效的途徑就是注意手衛(wèi)生。比如摘掉口罩前后、接觸寵物前后都要用流水洗手。除了洗手,還要洗臉、洗鼻腔。我一般在下班之前把這兩項(xiàng)洗好了我才回家;要保持家里的通風(fēng)換氣;另外對于手經(jīng)常接觸的鍵盤等物品要注意清潔;不建議生食食物。
另外主張吃動平衡,保持良好的心態(tài)。疫情期間,盡量吃一些比較豐富多樣的食物,多吃魚、肉、蛋、豆類來補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃堅(jiān)果,多吃蔬菜和水果,要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?,每天至少不低?500毫升,我們不主張大吃大喝,但是也要提醒愛美的女性,疫情期間要增強(qiáng)免疫力,不主張過度減肥。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量有益于身心健康,有助于緩解壓力、恐懼以及焦慮心理,在家里可以選擇跑步機(jī)跑步、瑜伽或者體操、太極等運(yùn)動;長期伏案工作的話,可以做一些肩頸的訓(xùn)練;大眾還可以做一些家庭游戲,活躍家庭氣氛,減輕焦慮。
面對疫情,如果群眾有心理方面的問題,可以撥打12320熱線,免費(fèi)進(jìn)行咨詢。
另外,對于家庭中的老年人要格外關(guān)注,要對他們的心理、身體狀況定時了解,讓老年人也有一個溫暖、溫馨的家庭氛圍。
標(biāo)簽 糞口傳播- 原標(biāo)題:啥是糞口傳播?四川省人民醫(yī)院主任:吃了別人的屎
- 責(zé)任編輯: 連政 
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