每年三月，各路記者都在挖空心思，想要報(bào)道一些奇葩提案，追劉翔，跟方丈，周期性指責(zé)86歲的申紀(jì)蘭。我這兒倒是有個(gè)提案，比電影導(dǎo)演要求恢復(fù)繁體字可有新意多了，不知道哪個(gè)代表明年可以考慮考慮：智能手機(jī)應(yīng)附健康警告標(biāo)識(shí)。

我可不是隨便說(shuō)說(shuō)，有很多研究結(jié)果支持這個(gè)提案。

筆者還特意設(shè)計(jì)了警告標(biāo)識(shí)，您覺(jué)得咋樣？

長(zhǎng)期低頭影響頸椎健康

手機(jī)輻射會(huì)不會(huì)影響健康，學(xué)界至今沒(méi)有統(tǒng)一意見(jiàn)。不過(guò)，老是盯著手機(jī)看會(huì)影響視力，這已經(jīng)是共識(shí)；長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)影響頸椎健康的報(bào)道也越來(lái)越多地見(jiàn)諸報(bào)端。

不知道讀者朋友們有沒(méi)有看過(guò)周杰倫當(dāng)年代言動(dòng)感地帶時(shí)期的一則廣告。他在醫(yī)院里碰到一群患上“短信手”的年輕人。

周杰倫動(dòng)感地帶廣告-醫(yī)院篇

隨著智能手機(jī)的普及，年輕一代對(duì)手機(jī)的依賴有增無(wú)減。

但長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，對(duì)于頸椎來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)。過(guò)去頸椎病多發(fā)于中老年人。隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，很多三、四十歲的中青年甚至一些青少年也患上頸椎病。發(fā)病原因除了急性外傷之外，更多的是長(zhǎng)期不健康的生活、學(xué)習(xí)、工作方式造成的。

紐約脊柱外科醫(yī)生肯尼斯·汗斯拉吉（Kenneth Hansraj）的研究顯示，當(dāng)頭部?jī)A斜60°看手機(jī)時(shí)，就像在頸部施加了60磅（觀察者網(wǎng)注：約54斤）的壓力。汗斯拉吉的這項(xiàng)研究報(bào)告于2014年末在《外科技術(shù)》第25版上發(fā)表。

頭部前傾角度越大，頸部承受的壓力也越來(lái)越大。對(duì)此，汗斯拉吉借助計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)構(gòu)建了一個(gè)脊柱模型，測(cè)量頭部在彎曲0°、15°、30°、45°和90°時(shí)，脊柱所承受的壓力值。

“這僅僅是基于把脖子向前傾的測(cè)評(píng)，” 汗斯拉吉還指出，如果你前傾脖子并歪向一側(cè)，那么你的脖子可能會(huì)發(fā)生各種不同的事情。

“人們當(dāng)然可以繼續(xù)享受使用智能設(shè)備的美好時(shí)光，但應(yīng)該特別注意頭部的擺放位置，” 汗斯拉吉說(shuō)道,“在使用智能設(shè)備時(shí)一定要注意頭部保持直立的姿勢(shì)?！?

易致上癮和自戀

據(jù)英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》網(wǎng)站3月4日?qǐng)?bào)道，英國(guó)德比大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，智能手機(jī)會(huì)讓人上癮，產(chǎn)生自戀傾向，這些手機(jī)應(yīng)該附帶健康警告標(biāo)識(shí)。

該研究發(fā)表在《國(guó)際網(wǎng)絡(luò)行為、心理和學(xué)習(xí)期刊》上。研究發(fā)現(xiàn)，13%的參與者，對(duì)智能手機(jī)上癮，平均每個(gè)智能手機(jī)用戶每天花3.6小時(shí)在手機(jī)上。

大多數(shù)調(diào)查參與者表示，使用智能手機(jī)讓他們分心，忽略了生活的其他許多方面，包括就業(yè)、業(yè)余愛(ài)好和學(xué)習(xí)。

報(bào)告作者之一、德比大學(xué)心理學(xué)系的查希爾·侯賽因博士表示，這不是說(shuō)智能手機(jī)對(duì)健康的危害堪比香煙或酒精，但不管怎樣，智能手機(jī)還是應(yīng)該附帶健康警告標(biāo)識(shí)。侯賽因說(shuō)，人們需要了解新技術(shù)可能讓人上癮的特性，應(yīng)該在用戶購(gòu)買手機(jī)或者下載應(yīng)用程序之前就發(fā)出警告。如果你下載一個(gè)像candy crush或flappy bird之類的游戲，應(yīng)該有一個(gè)警告指出：你可能會(huì)連續(xù)數(shù)小時(shí)沉迷在這個(gè)游戲中，你還有其它（可能被你忽略的）責(zé)任。2013年，重慶一位家長(zhǎng)因兒子玩智能手機(jī)成癮，想要為全校學(xué)生換傳統(tǒng)手機(jī)。

德比大學(xué)的報(bào)告作者指出，智能手機(jī)會(huì)讓使用者變得更加自戀。35%的調(diào)查對(duì)象說(shuō)他們會(huì)在禁止使用手機(jī)的場(chǎng)合（譬如開(kāi)車時(shí)）使用智能手機(jī)。許多人給出的理由是他們比規(guī)則制定者更了解情況。

影響人際交流

智能手機(jī)對(duì)改善社交關(guān)系有積極作用，但它也會(huì)帶來(lái)現(xiàn)實(shí)生活中的溝通問(wèn)題。與家人和朋友在一起時(shí)，在手機(jī)上花太多時(shí)間會(huì)造成談話減少甚至溝通出現(xiàn)障礙。

我聽(tīng)過(guò)太多家長(zhǎng)抱怨孩子在家庭聚會(huì)中只知道玩手機(jī)，他們不明白手機(jī)里到底有什么東西這么吸引人。

美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)社會(huì)學(xué)博士陳心想曾在文章中提到，現(xiàn)代社會(huì)步入了“刷屏”時(shí)代。有了“WiFi”（無(wú)線網(wǎng)絡(luò)），冷落了“Wife”（妻子）。刷屏似乎比面對(duì)面交流更節(jié)省、更容易。但是，人類作為社會(huì)動(dòng)物，面對(duì)面的豐富互動(dòng)是任何高科技都無(wú)法取代的。因?yàn)楦呖萍籍a(chǎn)品的普及，雖然一家人的日程安排難以協(xié)調(diào)到一起吃飯，但實(shí)際上，是否不少人即使與家人身處一室，心卻不在一起呢？微信、QQ、電子游戲等等，讓一家人幾乎在面對(duì)面之時(shí)也各自忙著刷屏，于虛擬的世界里奔忙。

更夸張的是……據(jù)美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》2013年7月24日?qǐng)?bào)道，英國(guó)網(wǎng)站Vouchercodespro.co.uk一項(xiàng)調(diào)查顯示，幾乎三分之二的女性和一半男性在做“那樁事兒”時(shí)離不開(kāi)他們的手機(jī)。

此調(diào)查對(duì)1700個(gè)英國(guó)人進(jìn)行評(píng)估，發(fā)現(xiàn)62%女性和48%男性會(huì)因?yàn)榭词謾C(jī)而中斷房事。超過(guò)30%的人說(shuō)他們中斷是因?yàn)橐与娫?，超過(guò)20%的人承認(rèn)中斷是要看短信、回復(fù)短信或者發(fā)個(gè)郵件。

英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》的莫娜·沙拉比（Mona Chalabi）警告說(shuō)這些調(diào)查數(shù)據(jù)或許沒(méi)那么可信，“我覺(jué)得有點(diǎn)很重要，就是這個(gè)調(diào)查都沒(méi)有問(wèn)及看手機(jī)的頻率”，“為了接一個(gè)比較重要的電話中斷房事，與調(diào)查中暗指英國(guó)人習(xí)慣性中斷正在進(jìn)行的房事，這兩件事完全不一樣?！?

赫芬頓郵報(bào)英國(guó)版也提出疑問(wèn)，稱“我們的讀者和專家們都覺(jué)得這個(gè)調(diào)查是胡說(shuō)八道！”

性學(xué)專家特雷西·考克斯（Tracey Cox）認(rèn)為，“我倒是從沒(méi)覺(jué)得這個(gè)調(diào)查數(shù)據(jù)很可信。我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得，開(kāi)玩笑吧，你能想象自己這么干嗎？夫妻兩人要么就是進(jìn)行了很長(zhǎng)的房事會(huì)這么干（即看手機(jī)），要么都是心情不好，要不然干嘛中斷呢！雖然很多女性在房事中不會(huì)完全投入這件事是真的沒(méi)錯(cuò)，尤其是‘持久戰(zhàn)’的時(shí)候。不過(guò)如果另一半會(huì)在房事進(jìn)行中去看手機(jī)，那兩方都需要提高自己的能力了?！?

雖然很多人都質(zhì)疑這個(gè)調(diào)查，但這不是第一次有調(diào)查反映兩性會(huì)在房事中使用手機(jī)這個(gè)事實(shí)。

英國(guó)網(wǎng)站“哈里斯互動(dòng)調(diào)查”同期也做了項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)近20%美國(guó)年輕人在房事中使用電子設(shè)備。2012年英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，三分之一男性在房事進(jìn)行時(shí)會(huì)接電話，2010年的調(diào)查顯示11%的社交媒體的年輕用戶在房事中會(huì)查看新鮮事。

唔……所以，讀者諸君覺(jué)得我這個(gè)提案怎么樣？